听到了薛长明想要快速提升自己身体素质的要求,孙骏脸色一变,轻声说道:“长明,网络上那些话你别在意,千万不要给自己太大的压力,身体才是革命的本钱。”
“孙教练,我明白的”,薛长明诚恳地解释:“只是我觉得拿下澳门公开赛是有很大运气成分的,所以我想尽可能的在这一个月的时间内把自己的水平提升,想在马来西亚大师赛上输的不那么难看。”
“但身体这方面你真的不能急的,科学的训练方法才能让你避免身体的损伤,不然我肯定是同意你那样训练的。”
“那我现在怎么提升自己的实力呢?”
孙骏看着眼前少年发出提问时认真的神情,不禁叹了口气。
似乎很久以前,自己也和他一样,不管是因为什么原因,都想要把自己的身体素质给提升上去。
但是,他的身体那时候已经到了极限。
所以,他只能退而求其次。
提升不了身体的数值,那么,就把技战术给练到世界第一。。
就算没有优秀的身体,他也一定可以抵达世界的巅峰。
带着这样的想法,孙骏最后做到了。
他成功拿到了1999年那一届世锦赛的冠军。
在所有人的欢呼下,戴上了那块金牌。
孙骏笑了笑,温和道:“这样吧,身体的提升我们不谈,这个确实是不能着急。”
他话语刚落,眼前的少年,脸色突然变得暗沉了起来。
孙骏赶忙继续说:“但是在技战术这方面你还能有很大的提升。”
“真的吗?”
薛长明的脸色瞬间变得明媚起来。
“真的,如果你可以放下快速提升身体素质的念头,这一个月,我会给你进行专项的技战术方面指导。”
“那就麻烦你了,孙教练,请尽情指导我吧!”
带着这样的决心,薛长明便进入了地狱般的训练中。
孙骏对他的标准可以说提升了不止一筹。
在他发现薛长明有着霸王杀这一招牌突击之后,就开始着重强调他高架拍时的动作一致性。
因为在先前的比赛里,别人只要发现薛长明是高架拍的模样,就会立刻形成一个特殊记忆,那便是薛长明要杀球了。
毕竟这个架拍太特殊了。
除了谌龙、魏楠和安赛龙这种个子高的运动员之外,就只剩下薛长明这名选手会在霸王杀的时候用出这个架拍。
所以在后面的比赛里,无论是全奕镇还是阿贾伊,这两人都能接到一部分的霸王杀。
一流球员们的意识和提前预警的肌肉记忆是非常恐怖的。
在那之后,孙骏对薛长明的要求是:
不使用霸王杀的情况下,把高架拍时的高、吊、软压、滑板之类的技术做的足够隐蔽。
也就是常说的后场动作一致性。
出手要足够突然,足够隐蔽,才能让对方难以捉摸自己想要去打的位置。
当然了,孙骏在强调高架拍动作一致性的同时,也没有忘记把网前的动作一致性给提高了起来。
这两项技术,都需要多球训练,需要教练时刻的叮嘱,才能去形成肌肉记忆,保持出手的一致性。
所以,孙骏这段时间将全部的心思都放在了薛长明一人的身上。
很快,他便发现,薛长明的天赋远超他的想象。
在调整自己的动作一致性上,换做其他人,一个月,两个月的时间都不一定能够做到。
反观薛长明,他仅仅就花了一周不到的时间就全部改掉。
并且不仅仅是高架拍,就连网前的一致性都要比之前好太多了。
即便是熟知薛长明的球路的他,有时候都难以反应得出来前者想要打的球。
必须得全神贯注地紧盯,才能去接得到。
因此,他也更加愿意把自己的心思放在了这位天才少年的身上。
……
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